স্থাস্থ্য সুরক্ষা রাখার জন্য আমাদের কে চার ভাগে ”দিন” কে ভাগ করে চলতে হবে। যেমন ১//সকাল,২/দুপুর ৩/বিকাল ৪/রাত। সকালে আমাদের করণী কি সকালে ১/ঘুম থেকে
স্থাস্থ্য সুরক্ষা রাখার জন্য আমাদের কে চার ভাগে ”দিন” কে ভাগ করে চলতে হবে। যেমন ১//সকাল,২/দুপুর ৩/বিকাল ৪/রাত। সকালে আমাদের করণী কি সকালে ১/ঘুম থেকে